Od hrubosti k jemnosti a návratu ke kořenům…tak se dá popsat náplň mnou vedených lekcí. Základní kamenem je hathajógové pojetí s dostatečným prostorem pro tělesné, emoční a mentální uvolnění. Vědomí je mnohovrstevnaté, tedy snažím se v místě, v němž právě JSME, kráčet vnitřní mandalou od zjevných projevů k esenciálním zdrojů BYTÍ.  

S jógou jsem se seznámil v 18 letech v kurzech ctěné Evy Skalické: její pomalé vedení lekce s dostatečným prostorem pro prožitek jemných detailů, s udržením pozornosti stále u těla a energetických změn, mě vtáhlo. Další osobností, se kterou jsem se setkal a setrval u ní deset let, je ctěná Miloslava Sávitrí Mrnuštíková. Zde mne velmi oslovilo komplexní jógové pojetí s hlubinným působením doplněné prováděním ásan, krijí, muder a technik pránájámy. 

Jóga se brzy stala podstatnou součástí mého života – a to i profesně. V roce 2014 jsem převzal vedení oddělení Etiky a jógy v SVČ Lužánkách. Přirozeně jsem se dál vzdělával (toho času dosáhl vzdělání učitele jógy II. třídy), ve spolupráci s Unií jógy jsem v duchu jógové komplexnosti organizoval a vzdělával školení budoucích učitelů jógy. Kromě tohoto školení a pravidelných lekcí, jsem po celou dobu svého působení v Lužánkách pořádal workshopy, víkendové i týdenní tuzemské či přímořské pobyty s jógou.

Další jógovou osobností, která mne velmi obohatila, je ctěný Gejza Timčák. Prožil jsem s ním nejedno jógové soustředění, kam přinášel soubor každodenních ranních šatkarem, důkladnou pránájámu, velmi silné energetizační a koncentrační techniky, pravidelný čas vyhrazený meditacím a tantrickým metodám práce s vědomím a zpěvem manter. Silnou stopu ve mně zanechal pobyt v severoindickém ášramu svámího Rámy (Swami Rama Sadhaka Grama), který jsem s Gejzou Timčákem a jeho žačkou Alicí Jankovcovou v zimě 2020 absolvoval. Zatím poslední jógová osobnost, která mne na cestě provází, je máitrí Ritodgata – indický mnich z ášramu Shantidham z Kéraly. Věnujeme se převážně řízeným meditacím se zpěvem manter.