Tradiční jógou se zabývám od konce 70. let, téměř tři desetiletí jsem studovala jógu u tehdy nejlepší učitelky jógy PhDr. Milady Bartoňové (žákyně svámího Satjánandy) a jejího partnera Rostislava Hoška. Jako jejich žákyně jsem absolvovala i výcvik pránájámy pod vedením dr. Mukunda Bholeho v roce 1985 a v roce 1989 pak odjela studovat jógu do Indie k svámímu Gítánandovi (ICYER – International Centre for Yoga Education and Research, Pondicherry, Tamil Nadu). Zde jsem dostala základy „rishiculture“ jógy, tedy tradiční jógy starých mistrů. Základem školy jógy sv. Gítánandy je především pránájáma, dynamika dechu a životní energie. Součástí studia byly též mantry, jóga čikitsa (jógová terapie), ásany a krije. Studovala jsem sanskrt a indickou kulturu pod vedením prof. dr. Dušana Zbavitele, DrSc., zúčastnila se výcviku jóga čikitsy v Holandsku pod vedením Bhárathi Déví, dále jsem pokračovala studiem jógy v Indii a absolvovala další pobyt v ášramu ICYER.

Vlastní kurzy vedu od roku 1983, pořádám víkendové pobyty i letní týdenní kurzy. Specializuji se na pránájámu a práci s dechem v ásanách a dalších technikách jógy. Působím jako lektorka s nejvyšší kvalifikací učitelka jógy I. třídy a přednáším po celé republice i mimo ni. V roce 1995 jsem přeložila a vydala vlastním nákladem stěžejní dílo sv. Gítánandy „Jóga krok za krokem“. Vydala jsem a nadále vydávám řadu publikací věnovaných jógové problematice (Pránájáma, Pratjáhára, Pozdravy slunci, Bhagavadgítá, Ásana, Emoce a jóga, Mozaika jógy a další), přispívám do jógových periodik jako Dotek, Regena, Regenerace, Meduňka, Jóga dnes a v Indii vydávaný Yoga Life.