„Všichni jsme součástí harmonického celku. Prožívejme s radostí a vděčností každý okamžik života, který je nám dán.“
Jsem spíše intuitivní člověk. Celý můj život je propojen snahou se trochu více přiblížit k pravdě, k tomu, co je podstatné, k tomu co nás přesahuje, co nás vzájemně propojuje a sjednocuje. Jóga je pro mne cesta, jak se skrze vědomé prožívání každého okamžiku života ponořit do vnitřního klidu a míru, jak se propojit s touto všepronikající podstatou.
Jako učitelka jógy s certifikací III. a později II. kvalifikačního stupně, získaných v letech 1990 a 1995 v rámci Unie jógy, působím v Brně více než 30 let. Kromě jógy mne velice oslovuje i oblast tvorby a improvizace v tanci, hudbě či výtvarném oboru. Jsem absolventka programu celoživotního vzdělávání „Celostní muzikoterapie“ na Univerzitě Palackého v Olomouci, který jsem úspěšně dokončila v roce 2009. Velice důležitý pro můj život je i vztah a propojení s přírodou. V letech 2010 – 2021 jsem obešla jako poděkování matce Zemi hranici České republiky. Pro přátele jsem vydala knihu o této pouti „Moje (naše) cesta“.
Na mých jógových lekcích i vícedenních seminářích využívám cvičení hathajógy, pránajámu, relaxační i meditační techniky. Setkáte se i s hravostí, s improvizací v tanci, s využíváním zvuků či zpěvu, s prvky muzikoterapie, s výtvarným tvořením.
Myslím, že umím ve svých lekcích vytvořit inspirující, bezpečné a radostné prostředí.
Vytvořeno s pomocí kikaonline.cz