Společenství tradiční jógy a zdraví

Není člověka, který by nechtěl žít ve spokojenosti a štěstí. I když se nám zdá, že pramen štěstí leží někde jinde, ve skutečnosti je jedině v nás samých. Proto je také v našich možnostech jej dosáhnout. A není to samoúčelné dosahování, protože jen spokojení a šťastní lidé mohou spoluvytvářet spokojený a šťastný svět. (volně podle Eduarda Tomáše)

Jóga Sangha je společenství lektorů jógy a vás, kteří přicházíte na naše kurzy a akce, abychom společně harmonizovali tělo, ztišili mysl a přiblížili se k naší pravé podstatě. Využíváme k tomu prostředky tradiční jógy: bdělou pozornost k tělu, dechu a mysli.

Nabízíme pravidelné kurzy, workshopy v Brně a vícedenní sebepoznávací pobyty. Cílem je vzájemná podpora na cestě hledání tělesné, duševní i duchovní rovnováhy a štěstí.

Naše jógové lekce jsou dlouhé 90 minut, aby mohly zahrnovat přiměřeně dlouhou tělesnou i mentální přípravu (úvodní ztišení a uvolnění), stejně jako závěrečný prostor na integraci probuzených energií. Dostatečný časový prostor a promyšlený scénář je prioritou, neboť obojí prohlubuje pozornost s každým dalším okamžikem.

Reference

Newsletter

Přihlašte se k odběru novinek,  akcí a publikovaných článků a buďte vždy v obraze co je nového v našem jóga centru.

Vaše data jsou u nás v bezpečí. Nakládáme s nimi podle podmínek zpracování osobních údajů a platné evropské legislativy.

Kontakt